Es ist ein ganzheitliches Yoga-Qigong Konzept zur Stressbewältigung und Steigerung von Gesundheit und Bewusstsein. Ein Konzept, entstanden aus Jahrtausende alter koreanischer Tao-Weisheit, ergänzt durch und Qigong Übungen, und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft der Gehirnforschung.
Unser Hauptfokus ist es, sich zu gesunden, Stress abzubauen, das Energieniveau zu erhöhen und die Entspannung des Einzelnen wiederherzustellen. Das Training ist ein auf dem Gehirn basierende, ganzheitliche Entwicklungsmethode, die den Praktizierenden verbesserte Gesundheit, Glück und Zufriedeheit im täglichen Leben bringt.
Gesundheit
besserer Schlaf
Schmerzlinderung
Stärkeres Immunsystem
Entwicklung physischer Kraft
Verbesserung der Flexibilität
Emotionaler Zustand
Stress abbauen
Gelassenheit finden und Glücksgefühl fördern
verbesserte Konzentrationsfähigkeit
Befreiung von Depressionen und Angst
Zufriedenheit
Finden von inneren Frieden
Stärkung des Selbstbewusstseins
Verbesserung persönlicher Beziehungen
Förderung der inneren Freude